2024年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
101.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 3日:
|
1813 kcal
|
脂質: 81.09g | たんぱく質: 68.40g | 炭水化物: 199.35g.
朝食: ESN Designer Whey Protein Stracciatella, Vayu Reispudding, Frija Milch 1,5%. 昼食: Cinemaxx Popcorn Süß. 夕食: Cinemaxx Nachos Groß mit 2X Käse-Dip. 軽食/その他: K-Classic High Protein Pudding Karamellgeschmack. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|