2024年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 6日:
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1173 kcal
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脂質: 35.17g | たんぱく質: 72.30g | 炭水化物: 142.43g.
朝食: Äpfel, Tomaten, Korrekt Körniger Frischkäse. 昼食: Äpfel, Kerrygold Cheddar Gerieben, Rügenwalder Mühle Vegetarisches Mühlenhack , Gut & Günstig Tomatensoße, Barilla Fusilli, Gemischtes Gemüse (Gefroren). 夕食: REWE Kartoffel-Gemüse Auflauf. 軽食/その他: Lindt Pralinés Hochfein, Äpfel, Nutwork Ganze Maronen. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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