2024年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 6日:
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1312 kcal
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脂質: 42.84g | たんぱく質: 55.06g | 炭水化物: 195.89g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Голубцы, Barilla Макароны Вареные . 夕食: Веселый Молочник Сметана 15%, Скумбрия Запеченная, Barilla Макароны Вареные . 軽食/その他: Хурма, Сливы. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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