2024年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
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1012 kcal
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脂質: 36.00g | たんぱく質: 74.52g | 炭水化物: 91.21g.
朝食: Варенье Черничное, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. 昼食: Hyper Пудинг Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хуторок Творог Мягкий 5%. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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