2024年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 6日:
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1336 kcal
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脂質: 40.50g | たんぱく質: 75.77g | 炭水化物: 180.77g.
朝食: Лента Креветки Вареные , Семга Отварная, Яйцо (Целое). 昼食: ВкусВилл Изюм Черный, Фиги Меджул. 夕食: Цветная Капуста на Пару, Помело, Желтый Сладкий Перец. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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