2024年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 6日:
|
2077 kcal
|
脂質: 100.09g | たんぱく質: 96.34g | 炭水化物: 204.67g.
朝食: Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес Монастырский, Картофельное Пюре, Орехи Кешью, Global Village Огурцы Солёные, Чай, Котлета Свиная, Зефир, Premier Of Taste Mozzarella Cheese, Крабовый Салат без Заправки. 夕食: Велком Грудинка Домашняя, Салат из Свеклы с Майонезом, АО Тобус Батон Нарезной, Орехи Кешью, Цикорий с Молоком, Омлет или Яичница, Велком Грудинка Домашняя, Салат из Свеклы с Майонезом, АО Тобус Батон Нарезной, Орехи Кешью, Цикорий с Молоком, Омлет или Яичница, Цикорий с Молоком, Банан, Творог 5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|