2024年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 6日:
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1520 kcal
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脂質: 52.90g | たんぱく質: 128.17g | 炭水化物: 128.41g.
朝食: Масло Гхи, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, USN Протеин, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. 昼食: Gea Масло Тыквенное, Fish House Филе Трески, Рис, FITKIT Protein Cups. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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