|
Bora fechar o dia com um pratão de comida com 300 kcal.
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
|
657 kcal
|
脂質: 16.27g | たんぱく質: 60.21g | 炭水化物: 71.77g.
朝食: Maçãs Gala, Growth Supplements Whey Protein Concentrado. 昼食: Brócolis Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Qualitá Tomate Cereja, Alface de Folha Verde, Abobrinha, Omelete. 夕食: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Hemmer Pimenta Biquinho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde, Picanha sem Gordura, Batata Inglesa Assada. もっと...
|
|