2018年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 14日:
|
2469 kcal
|
脂質: 145.55g | たんぱく質: 75.83g | 炭水化物: 216.54g.
朝食: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Майонез, Пирожок с Луком и Яйцом, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. 昼食: Махеевъ Кетчуп Томатный, Кременкульское Печенье, Кофе, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. 夕食: Селедка под Шубой, Макароны Отварные, Говяжий Фарш или Котлета в Панировке, Торт, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. もっと...
|
|