2024年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
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2030 kcal
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脂質: 163.78g | たんぱく質: 106.64g | 炭水化物: 28.59g.
朝食: Monster Ultra Fiesta, Gazi Grill- und Pfannenkäse Chili. 昼食: Mr. Lowcarb Caesar Dressing, Salakis Feta Natur, Küstengold Thunfisch-Filets mit Olivenöl, REWE Bio Bunte Salatmischung. 夕食: Rougette Ofenkäse Knoblauch. 軽食/その他: Fuzetea Schwarzer Tee Pfirsich Holunderblüte ohne Zucker, Seeberger Mandeln Geröstet, Monster Ultra Fiesta, Spezi Spezi Zero, Handl Tyrol Würzige Tyrolini, Frankonia Chocolat No Sugar Added Nougat. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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