|
Понедельник, день первый! Начальный вес: 80,4 кг.
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
|
1740 kcal
|
脂質: 89.54g | たんぱく質: 63.04g | 炭水化物: 181.17g.
朝食: Красное Яблоко, Банан, Кофе, ВкусВилл Панкейки Классические, Сыр Российский. 昼食: Квашеная Капуста, Макароны с Маслом, Жар Мясо Стейк из Свинины. 夕食: Мандарины, Апельсин, Борщ со Свининой. 軽食/その他: Красное Яблоко, Арсеньевская Ферма Кефир 3,2%, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом. もっと...
|
|