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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
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1080 kcal
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脂質: 38.86g | たんぱく質: 63.36g | 炭水化物: 117.43g.
朝食: Banana, Café, Mirtilos, Danone Yopro 25G High Protein Chocolate. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Ovo, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. 夕食: Goma de Tapioca, Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Cambi Queijo Minas Frescal Light. 軽食/その他: Belvita Bolacha. もっと...
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