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Diet tp tetep makan banyak....💪 kenyang tiap hr tp BB tetep turun..semoga bs konsisten ....
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
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949 kcal
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脂質: 40.73g | たんぱく質: 73.79g | 炭水化物: 96.60g.
朝食: ABC Terasi, Tempe Panggang, Tomat, Terung, Ikan Teri, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 昼食: Terung, Ikan Teri, Tahu, Telur Dadar, Kecambah, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 夕食: Terung, Ikan Teri, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 軽食/その他: Salak, Rambutan. もっと...
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