2020年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 14日:
|
1226 kcal
|
脂質: 64.15g | たんぱく質: 70.45g | 炭水化物: 92.04g.
朝食: Яйцо Всмятку, Чай, Щедрые Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%. 昼食: Чай, Prime Star Витаминный Салат, Котлета Домашняя. 夕食: Lindt Горький Шоколад 85%, Соленья, Скумбрия Запеченная, Чай. 軽食/その他: Пятерочка Лимон, Магнит Хурма, Зеленое Яблоко. もっと...
|
|