2024年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.4 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 30.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
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1016 kcal
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脂質: 21.04g | たんぱく質: 36.09g | 炭水化物: 169.31g.
夕食: Makarna, Beyaz Ekmek, Arabaşı. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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