2024年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
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1362 kcal
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脂質: 60.36g | たんぱく質: 67.86g | 炭水化物: 135.46g.
昼食: Nudeln (Gekocht), Bolognese. 夕食: Schafskäse, Kidneybohnen (Dose), REWE Sonnenmais. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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