2024年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
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1506 kcal
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脂質: 69.99g | たんぱく質: 55.91g | 炭水化物: 161.49g.
朝食: Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Zirkulin Flohsamenschalen , Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Ener Bio Haferkleie , Krüger Milchkaffee, Banane. 昼食: Aldi Eiweißbrötchen (85g). 夕食: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Honig, Rote Zwiebeln, Radieschen, Tomaten, Vitasia Mungobohnenkeimlinge, Rettich, Essig, Edeka Romanasalat, Sonnenblumenöl, Gekochtes Ei. 軽食/その他: Aldi Kabanossi. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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