2015年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 4日:
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329 kcal
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脂質: 18.08g | たんぱく質: 12.75g | 炭水化物: 29.04g.
朝食: Activia Müsli (125g). 昼食: Schafskäse, Gemischter Salat, Kühne Joghurt Dressing. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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