2024年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
|
1362 kcal
|
脂質: 66.24g | たんぱく質: 69.84g | 炭水化物: 124.77g.
朝食: Братья Грилль Рулет Праздничный, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой). 昼食: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Брокколи, Котлета Домашняя. 夕食: Добрый Томатный Сок, Горынь Рагу Овощное, Салат из Капусты и Огурца, Соседи Котлета Куриная Жареная. 軽食/その他: Красное Яблоко, Евроопт Лаваш Тонкий, Братья Грилль Рулет Праздничный. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|