2024年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.7 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
|
1184 kcal
|
脂質: 39.41g | たんぱく質: 75.04g | 炭水化物: 132.01g.
朝食: Parmalat Молоко 0,5%, Белый Хлеб, # 2 Нагетсы куриные. 昼食: Брокколи. 夕食: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Оливковое Масло. 軽食/その他: Fish House Путассу Стружка Сушеная, Milky Way Minis, Красное Яблоко, Snickers Minis, НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте, Мандарины. もっと...
|
週に3.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️の体重の記録
|