2024年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
|
833 kcal
|
脂質: 23.10g | たんぱく質: 110.31g | 炭水化物: 42.06g.
朝食: Мандарины, Ярче Мандарины, Кофе, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. 昼食: Куриные Грудки (Запеченые), Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. 夕食: Grow Food Суп с Лесными Грибами и Курицей. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|