2024年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.2 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
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1164 kcal
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脂質: 29.99g | たんぱく質: 106.64g | 炭水化物: 115.93g.
朝食: Fit Active Сироп Карамельный, Банан, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. 昼食: Печенье, Помидоры, Barilla Макароны, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 夕食: Варвара Краса Сметана 15%, Приготовленная Морковь, Лук, Минтай Тушеный. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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