2024年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.3 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
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1452 kcal
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脂質: 48.13g | たんぱく質: 147.02g | 炭水化物: 105.40g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Атлантика Форель, Яйцо, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. 昼食: Хлеб Черный, Горбуша, Зеленая Стручковая Фасоль, Макароны Отварные, Салат Свекольный. 夕食: Ашан Смесь Салатная с Кунжутом , Кунжутное Масло, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Окей Перец Желтый , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. もっと...
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体重に変化ありません
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Худеть нельзя быть толстым の体重の記録
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