2024年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
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1217 kcal
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脂質: 48.31g | たんぱく質: 77.14g | 炭水化物: 125.21g.
昼食: Mentimun (dengan Kulit), Labu Siam, Tahu Isi, Nasi Putih, Ayam Geprek. 夕食: Bango Kecap Manis, Labu Siam, Dada Ayam, Jagung Rebus, Bimoli Minyak Goreng. 軽食/その他: Pepaya. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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