2024年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 5日:
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1243 kcal
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脂質: 76.02g | たんぱく質: 65.79g | 炭水化物: 77.32g.
朝食: Молочный хлеб, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Делси Форель Х/К Филе-Кусок, Кофе (Эспрессо), Паста из кабачков. 昼食: Ужин, Печеночный торт, Пюре из Цветной Капусты. 夕食: А.В. Кривощёков Сырок Соленая Карамель, Eco Botanica Крекер с Отрубями, Томатом и Базиликом. 軽食/その他: А.В. Кривощёков Сырок Соленая Карамель, Салат с вялеными помидорами. もっと...
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体重に変化ありません
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