2024年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 4日:
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1034 kcal
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脂質: 65.44g | たんぱく質: 16.52g | 炭水化物: 100.03g.
夕食: Yağda Patlayan Patlamış Mısır, Sarımsak, Zeytinyağı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). もっと...
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体重に変化ありません
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