2024年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 4日:
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1612 kcal
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脂質: 53.80g | たんぱく質: 44.70g | 炭水化物: 191.42g.
朝食: Yakult Yakult 40, Dolce Gusto Café Matinal. 昼食: Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo. 夕食: Qualitá Palmito Açaí , Vinho Cabernet Sauvignon, St. Marche Torta de Palmito. 軽食/その他: Cerveja Puro Malte , Yoki Pipoca de Microondas Temperada, Baden Baden Cerveja Witbier. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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