70公斤重新開始的減肥生活：36歲陷入肥胖迴圈的我再接再厲！快點瘦瘦！の日記, 2024年 02月 4日

D28 2/4（日）
今天是炒意麵
但不太好吃
口味清淡且太健康了
果然還是要暴力式的直接用辣雞醬炒就好了
不用放什麼洋蔥香菇肉絲木耳之類的健康配料
只需要辣雞醬就好了
下週改進（？）

ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 4日:

1853 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

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70公斤重新開始的減肥生活：36歲陷入肥胖迴圈的我再接再厲！快點瘦瘦！の体重の記録