2024年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 4日:
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1720 kcal
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脂質: 40.64g | たんぱく質: 60.12g | 炭水化物: 281.57g.
朝食: Bananas , Coffee with Cream and Sugar, Toast with Jelly. 昼食: Giant Eagle Cauliflower, House Vermont Curry, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked) , Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Brown Rice. 夕食: Yam (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . 軽食/その他: Kroger Microwave Popcorn, Trader Joe's Multigrain Crackers. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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