2024年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 4日:
|
1463 kcal
|
脂質: 37.99g | たんぱく質: 76.16g | 炭水化物: 220.51g.
朝食: Bihun (Dimasak). 昼食: KFC Dada Ayam Original. 夕食: Cedea Steamboat. 軽食/その他: Nanas, Jambu Air, Melon. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|