2024年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 3日:
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2357 kcal
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脂質: 83.78g | たんぱく質: 95.55g | 炭水化物: 306.09g.
朝食: Pamonha, Manteiga (com Sal), Maratá Cuscuz Flocão, Vitamilho Flocão Cuscuz. 昼食: Sakura Molho Tarê, Kikkoman Molho Tarê, Sushi de Salmão, Contra-filé. 夕食: Manteiga (com Sal), Vitamilho Flocão Cuscuz. 軽食/その他: Yakisoba, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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