2011年 08月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.7 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 1.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 19日:
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2181 kcal
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運動:
Biking - 57 分, 立つ - 50 分, 歩く(ふつう) - 時速5km - 10 分, 座る - 12 時間 53 分, 睡眠 - 9 時間, 運転 - 10 分. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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