2024年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.9 kg
これまでの減量分: 48.9 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 4日:
|
1412 kcal
|
脂質: 74.48g | たんぱく質: 104.46g | 炭水化物: 77.72g.
朝食: Trapa Молочный Шоколад с Миндалём и Стевией, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Тюменский Пломбир Пломбир Ванильный в Глазированном Сахарном Рожке, Запеканка нью, Серышевский Уши Свиные Копченые, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Активиа Актибио с Пробиотиками, Мичурино Молоко 3,2%, Брестский Мясокомбинат Сервелат Ореховый. 昼食: Запеканка нью, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Брестский Мясокомбинат Сервелат Ореховый, Серышевский Уши Свиные Копченые, Кальве Майонез Легкий, Крабовый 140. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|