2024年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 4日:
|
1521 kcal
|
脂質: 95.45g | たんぱく質: 84.55g | 炭水化物: 80.89g.
朝食: Mulino Bianco Galletti, Pfanner Succo Ace. 昼食: Gateau di Patate. 夕食: Pomodori, Costata di Manzo (Piccola, Tagliata Completamente senza Grasso). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|