2024年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 4日:
|
1358 kcal
|
脂質: 72.10g | たんぱく質: 60.13g | 炭水化物: 115.59g.
朝食: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Виталюр Батон , Манная Каша на Молоке, Сметана 20%, Бабушка Аня Блинчики с Мясом. 昼食: Греческий Салат, Жареная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 軽食/その他: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный 23%. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|