2024年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.3 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 4日:
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1562 kcal
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脂質: 55.80g | たんぱく質: 136.26g | 炭水化物: 120.90g.
朝食: Яйцо, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Помидоры, Индилайт Кампана, Ип Мхитарян Лаваш Узбекский. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной. 夕食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Помидоры, Куриное Филе. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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Худеть нельзя быть толстым の体重の記録
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