Die Waage pendelt sich zwar bei "Stillstand" ein, zeigt aber tendenziell nach unten ... also alles im grünen Bereich, denn mehr als "Halten" ist momentan nicht drin ;)
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71.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 3日:
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1527 kcal
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脂質: 78.54g | たんぱく質: 98.26g | 炭水化物: 101.90g.
朝食: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). 夕食: Goldland Blütenhonig, Berchtesgadener Land Topfen Mager, Fleischpflanzerl, Orangen, Fleischpflanzerl, Erbsen und Karotten. 軽食/その他: Lindt Orange, White Supps Naked Whey Buttermilk Lime, Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch. もっと...
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2183 kcal
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運動:
歩く(ふつう) - 時速5km - 2 時間 30 分, 休憩 - 13 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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