2024年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.2 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 3日:
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106 kcal
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脂質: 7.89g | たんぱく質: 6.71g | 炭水化物: 1.64g.
朝食: Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). もっと...
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2788 kcal
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運動:
立つ - 3 時間 30 分, 庭仕事（ガーデニング） - 5 分, 睡眠 - 17 時間 58 分, スクワット - 2 分, 運転 - 1 時間 5 分, 料理 - 10 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 5 分, 家事 - 5 分, 座る - 1 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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