2024年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 37.0 kg.
残り: 3.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 3日:
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698 kcal
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脂質: 32.37g | たんぱく質: 64.38g | 炭水化物: 38.84g.
昼食: Chicken Breast, Ranch Salad Dressing. 夕食: Tomatoes, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Lettuce, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Hellmann's Real Mayonnaise. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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