2024年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 3日:
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906 kcal
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脂質: 40.08g | たんぱく質: 36.99g | 炭水化物: 95.76g.
朝食: Zonnatura Notenmix Reep. 昼食: Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Jumbo Pompoensoep Pakket. 夕食: Zuivelhoeve Yoghurt Griekse Stijl, Komkommer (met Schil), Conimex Java Kroepoek , Aldi Volkoren Wrap, Prei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Ei, Courgette, Uien, Groene Paprika. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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