2024年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 3日:
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1957 kcal
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脂質: 135.77g | たんぱく質: 119.08g | 炭水化物: 45.07g.
朝食: Monster Ultra Fiesta, Gazi Grill- und Pfannenkäse Mediterrane Kräuter. 昼食: Hello Taste Joghurt Sylter Art, Frikoni Salat Hähnchen & Paprika. 夕食: American Style Bacon, Mcdonald's Sauce Chili Cheese, Zwiebel, McDonald's Hamburger Patty, Colby Käse, Mcdonald's Sauce Chili Cheese, Zwiebel, McDonald's Hamburger Patty, Colby Käse, Dr. Kunz Spätburgunder Trocken. 軽食/その他: Fuzetea Schwarzer Tee Pfirsich Holunderblüte ohne Zucker, Seeberger Mandeln Geröstet, Spezi Spezi Zero, Monster Ultra Fiesta, Handl Tyrol Kaminwurzerl, Frankonia Chocolat No Sugar Added Nougat. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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