2024年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 52 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 3日:
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1700 kcal
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脂質: 90.05g | たんぱく質: 107.37g | 炭水化物: 122.36g.
朝食: Pommes. 昼食: Pomme, Pâturages Fromage Frais Nature 0%. 夕食: Carrefour Chips A l'ancienne, Carrefour Chips Classic (30g), Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Fromage Bleu ou Roquefort, Auchan Emmental Râpé, Chorizos, Omelette. 軽食/その他: Combino Olives, Mandarine. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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