2024年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.1 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 3日:
|
2582 kcal
|
脂質: 112.07g | たんぱく質: 148.81g | 炭水化物: 253.71g.
朝食: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Банан, ВкусВилл Сыр Маасдам, Индилайт Кампана, Черемушки Смак-Тайм, Solgar Омега-3, Просто Мёд, Магнит Банан. 昼食: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, ВкусВилл Сыр Маасдам. 夕食: ВкусВилл Коврижка Медовая , ВкусВилл Гуляш из Говядины «по-Домашнему» , Жареный Картофель, Kronis Суп Фасолевый. 軽食/その他: Черкизово Снек из Индейки. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|