2024年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 3日:
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645 kcal
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脂質: 28.05g | たんぱく質: 40.03g | 炭水化物: 60.32g.
朝食: Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром. 昼食: Куриное Филе в Сметане, Капустный Салат, Green Суп Перловый с Грибами. 軽食/その他: Добрый Томатный Сок. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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