2024年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.6 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 3日:
|
1594 kcal
|
脂質: 71.34g | たんぱく質: 69.78g | 炭水化物: 167.08g.
朝食: Вареники с Капустой, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Огурец (без Кожуры), Омлет с Молоком, ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара . 昼食: Marmeco Мармелад Вишневый, Индолина Сердце Индейки , Мистраль Рис Басмати Отварной, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. 夕食: Marmeco Мармелад Медовый Микс Сухофруктов, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, Индолина Сердце Индейки . 軽食/その他: Грецкие Орехи. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|