2024年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.2 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 3日:
|
1707 kcal
|
脂質: 58.12g | たんぱく質: 117.38g | 炭水化物: 179.71g.
朝食: Bonfesto Наполнитель «Черника», Банан, Киви, Мандарины, Березовский Сыродельный Комбинат Сыр Полесский 30%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Пинский Мясокомбинат Говядина Вкусная, Чай, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%. 夕食: La Espanola Оливковое Масло, Barilla Макароны Stelline, Березовский Сыродельный Комбинат Сыр Полесский 30%, Лук, Удачный Выбор Сливочное Масло «Расинка» 72,5%, Чеснок, Беллакт Сливки 10%, Санта Бремор Креветки Очищенные . 軽食/その他: Nestlé Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Экспонента Малина-Банан, Пинский Мясокомбинат Говядина Вкусная. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|