2024年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 31 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 3日:
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1694 kcal
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脂質: 81.29g | たんぱく質: 99.98g | 炭水化物: 154.45g.
朝食: Lidl Rosenbrötchen, Rührei, Aldi Hähnchen Bratwurst, Lidl Mozzarella, Kupfer Geflügelfiletroulade, Clasen Bio Tomaten. 昼食: Weißkohl, Oldenländer Rindersuppenfleisch. 夕食: Mayonnaise, Dulano Kochschinken, Gekochtes Ei. 軽食/その他: Beauty Sweeties Zuckerfreie Häschen, Aerzener Apfelkuchen. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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