2024年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 3日:
|
1587 kcal
|
脂質: 73.19g | たんぱく質: 76.84g | 炭水化物: 144.33g.
朝食: Радость Вкуса Сыр Мраморный, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов, Слобода Масло Подсолнечное, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. 昼食: Плов со Свининой, Зефир. 夕食: Радость Вкуса Сыр Мраморный, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов. 軽食/その他: Даёжь Конфета с Карамелью , Яшкино Конфета Яшкинская Картошка. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|