2024年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
104.3 kg これまでの減量分: 15.9 kg.    残り: 36.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

925 kcal 脂質: 46.00g | たんぱく質: 61.25g | 炭水化物: 70.75g.   朝食: Dunkin' Donuts Hot Coffee - Large, Organic Valley Organic Half & Half. 昼食: Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake. 夕食: Quest Tortilla Style Protein Chips Spicy Sweet Chili , Daisy Sour Cream, Progresso Vegetable Classics Minestrone Soup (Can). 軽食/その他: Dannon Two Good Vanilla Greek Yogurt, Blue Diamond Honey Roasted Vanilla Almonds . もっと...
2713 kcal 運動: エアロバイク (ばいく) - 10 分, 休憩 - 19 時間   50 分, 睡眠 - 4 時間. もっと...
週に0.0 kg減量中

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