2024年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 2日:
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1574 kcal
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脂質: 58.52g | たんぱく質: 155.41g | 炭水化物: 95.22g.
朝食: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido). 昼食: Jussara Leite Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado. 夕食: Risoto de Queijo, Filé Mignon Grelhado. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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